El camino a seguir es ser fiel a uno mismo, luchar por algo que sea la consecuencia y el final de un reto, sin tener que convertirse en la meta de las ambiciones de otros. Jean Paul Sartre


Voy a pasar por la vida una sola vez. Por eso, cualquier cosa buena que yo pueda hacer, o alguna amabilidad que pueda hacer a un ser humano, debo hacerlo ahora, porque no pasaré de nuevo por aquí. Teresa de Calcuta.

miércoles, 29 de julio de 2009

¡¡¡¡YA ESTÁN AQUÍ!!!! ....

.... empiezo mis vacaciones.

Mañana ya no curro, lo dedicaré a la pelu, maleta, compras de última hora, limpiar la casa, planchar, regar jardín, despedir amigos, dejar a los "peques" colocados para estos 10 días que se quedan solitos. ¡¡me estoy estresandoooooo!!. Echaré de menos a mi Lobo, Luna y Brisa son tan buenos y cariñosos ....


Luna y Brisa ¡¡me voy a perder sus caricias!! aiissss


Lobo y Brisa ¡¡cada día más compenetrados!! ¡¡la caña!!



Ayer fue un día regular ya que las noticias de Chema no fueron todo lo buenas que yo esperaba pero confío en él y sé que es prudente y le tiene mucho respeto a la montaña. Le dió una pequeña insolación, su compi de aventura tenía ampollas en los pies, decidieron bajar al campamento base y así descansar para empezar de nuevo. El tema está peligroso, pues desde el campamento base 1 al campamente base 2 hay que ir por un glaciar que debido al calor tiene bastantes grietas con lo cual hace que el ascenso no sea complicado pero si peligroso. Anteayer media hora después de cruzarse con un montañero ruso, éste fallecía al caerse en una grieta ... uufffff!!! estoy asustada, pero a la vez confío en Chema y Rafa y se que ellos no arriesgan más de la cuenta. De entrada van encordados para prevenir. Bueno CONFÍO EN ELLOS, hoy empiezan de nuevo su aventura y ya de seguido hasta la cumbre. No sabré nada hasta que vuelvan a bajar al campamento base 1 y en algún P.N. de EE.UU sabré si han conseguido su reto o no. Ellos saben que cada paso es un triunfo y que el Pico Lenin siempre estará allí, con lo cual en caso de no conseguir cumbre no pasará nada, siempre hay tiempo. ¡¡¡PRUDENCIA, ANIMO, SUERTE, VALOR, ILUSIÓN!!!!





Pico Lenin en mi visita del año pasado con Emilio

Hoy despedida con los ecosportianos antes de acabar los entrenos y darnos el relajo de agosto, seguro que lo pasamos bien, veremos fotitos de la temporada y haremos muchas risas y los buenos deseos de disfrutar de las vacaciones serán nuestro objetivo del verano.



Ecosportianos en la despedida de Sara Caraballo

Ahora me toca compartir mis buenos momentos con mis amigos de viajes, Emilio, Carmen, Sara y Pedro, en esta ocasión. Nos llevaremos algo de comida española -que espero no nos quiten en la aduana- los típicos ibéricos, por aquello de no jartanos de hamburguesas y comer algo más rico. También llevaremos las ganas de desconectar, disfrutar, reir, soñar, charlar, .... ¡¡qué ganas tengo!!



En Etiopía con Carmen, Emilio, Esther y Diego

En Vietnán con Pedro, Sara y Carmen

No me olvidaré de los amigos blogueros e intentaré daros noticias y poner algunas fotitos que vayamos haciendo para levantar la "envidia" de los que aquí os quedáis.

Disfruta blogueros, nos encontramos en septiembre ¡¡¡FELIZ VERANO!!!

Besicos veraniegos

martes, 28 de julio de 2009

¡¡¡FELIZ CUMPLE!!! ....

..... sólo desear que pases un día muy, pero que muy feliz ¡¡¡DISFRUTA DE TU DÍA!!!



Un añito más e igual de GUAPAAAAAA!!!!

¡¡Nena tu vales mucho!!!

Besicos pre-vacacionales

domingo, 26 de julio de 2009

¡¡¡SOMOS CAMPEONES!!!....

....ECOSPORT CAMPEÓN MASCULINO Y FEMENICO

DE LA COPA DE MADRID!!!

los niños oé, oé, oé

Las niñas, olé, olé y olé

Hoy ha sido un día muy especial de nuevo cúmulo de emociones a tope. Hubiera sido el 87 cumpleaños de mi mami y sólo tenía un deseo regalarle el Campeonato de Madrid de Triatlón y ya lo tiene. Mamá gracias por darme todo lo que me diste, el esfuerzo por conseguir hacer realidad los sueños siempre nos hará felices y doy fe de ello. Hoy ha sido por partida doble, campeona de la prueba en G-50 y campeona de Madrid ¡¡¡se que me has dado el aliento que me ha faltado esta vez y que estabas muy cerca!!! la pierna derecha dolía desde el talón hasta la cadera y encima el ¡¡¡¡caloooorrrr!!!! pero allí estaba dándome esa fuerza que quería desaparecer y me has empujado a la meta.

Mami, tu regalo de cumple "siempre te querré"

Pero esta alegría no ha venido sola .... la mejor la presencia de Miguel Cuchillo, ha venido a vernos, ha sido algo muy especial verle de nuevo con nosotros, compartiendo la ilusión y la alegría y comprobar de nuevo en una "calurosa" jornada triatlética que lo damos todo en cada impulso ¡¡gracias Miguel por este esfuerzo!! hoy este doblete ha sido dedicado a tí "CAMPEONES DE MADRID MASCULINO, CAMPEONES DE MADRID FEMENINO" ¡¡Eres muy grande, de verdad que si!!! y para los que hemos competido olé, olé y olé y para los que no han podido estar compitiendo olé, olé y olé.

Con Miguel al fondo, sus ánimos valen más que toda la prueba

Pero si esto os parece mucho pues aún hay más .... en total 18 medallas para el ECOSPORT un club "popular" donde sin patrocinadores, ni triatletas con "caché en euros", con nuestra cuota mensual que no da para mucho, las equipaciones, la Liga y la Copa (es cierto que como nosotros hay muchos y es de honor reconocerles un gran mérito también) y sobre todo con mucho, mucho esfuerzo en cada brazada, en cada pedalada y en cada zancada, no sólo cuando competimos también en cada entreno, que sigo opinando es lo verdaderamente duro -el día a día-. Somos todos "aficionados del triatlón" eso si mucho de nosotros buenos de verdad y grandes triatletas de élite (Jaime Salvador, Marta Jiménez, Matete, Esther Leal, Carolina, Hugo Ecíja, Miguel Platero, Marta Cabello, Guillermo Cuchillo, Quique, Iván Pino, José Miguel, Jorge Martín, Carlos Aznar, Mounir, ... seguro que alguno se me pasa, disculpas) por que en esta caterogía comiten y por eso tienen ese "título" porque por lo demás ..... son igualito que yo, jejejeje (por supuesto que para mi, además de los titulares en élite, hay un montón de güenísim@s trigalletas ecosportianos)

Parte de un gran Club, ¡¡os echamos de menos a los ausentes!!

Os he comentado lo anterior porque sinceramente hoy he visto que todo el esfuerzo, el tesón, la ilusión y los sueños de un Club modesto son suficientes para poder estar en lo más alto y de corazón os digo que me ha emocionado mucho y me he sentido más orgullosa que nunca de pertenecer a un Club así, donde el compañerismo y las ganas de superarnos día a día es lo que nos hace grandes, mi ilusión ¡¡¡QUE NO DECAIGA JAMÁS!! y que siga teniendo cabida todo aquel que quiera luchar por sus retos, tenga el nivel que tenga.


Hoy de nuevo ha habido EMOCIONES -contradictorias- VIVIDAS A TOPE.... y por eso mil gracias por hacer de este día algo que no olvidaré, los presentes y los ausentes hemos vuelto a compartir la alegría de un bonito día triatlético.


Hasta pronto... ¡¡daremos guerra!!!

Ah!! y no me olvido que ayer me fui de pomponera a Palmaces


¡¡vaya pasada de tri!! me he propuesto como "reto" 2010 intentar acabarlo ..... pero cuando acabaron ellos, casi que cambio de objetivo, ¡¡madre que duro!!, bueno habrá que ver como trascurre el 2010......Las "niñas" Esther e Inma a tope quinta y séptima ¡¡IMPRESIONANTES!!, Sergio, Martin Henkel y Jaime Vaquerizo también muy bien, Jaime 3er. local

Inma y Esther ¡¡qué lujo de compañeras!!

Besicos.

P.D. Acabo de hablar con nuestra compi Sara Caraballo, la canarita, que se nos ha ido a vivir allí "de momento" y otra medalla más para la cuenta del finde. Campeona de Canarias de su grupo oé,oé, oé Así que son 19 las conseguidas.

miércoles, 22 de julio de 2009

COMPAS DE ESPERA ....

..... como la mayoría de nosotros ¡¡esperando las vacaciones!! ya me queda muy, muy poco pero antes el antepenúltimo tri de año.

Moab, "meca" de la BTT

Os hago un pequeño resumen de mis andanzas deportivas y varios depués de la entrada dedicada a Chema. Me fui de "pomponera" a la Liga de Clubes a Pulpí, allí donde da la vuelta el aire, Cristo perdió el paraguas ¡¡madre esta lejos, lejos!!. Como ya os han contado mis "amigas blogueras ecosportianas" fuen un cúmulo de emociones contradictorias pero vividas a tope y cada minuto. Ahora en la distancia recuerdo la unión que vivimos para trasladarle los ánimos

Medalla para Miguel concedida por la Fetri

a nuestro presi del Club, Miguel Cuchillo, fue todo muy intenso y he de deciros que le llegaron, está bastante mejor. ¡¡qué le dure, es mi deseo!!

Miguel, en Águilas 2009

Otra imagen es la Esther llegando a la T2 dolorida y sin poder andar ....¡¡madre, como lo pasé no sabía si llorar, gritar animándola, hacerle fotos, manda a Sergio a buscarla, ... uuffff que mal lo pasé!!. Pero aquí la tenéis, fue indescriptible verla llegar a la meta ....

Momentazo Esther&Sergio ¡¡aissss, qué pupita!!!

Otra imagen la de la alegría de la subida a primera división ¡¡INDESCRIPTIBLE!! ¡¡¡QUÉ MOMENTAZO!!!.

Olé,olé y olé a 1ª y por todo lo alto

Más tarde el tri-cros de 3C, lo pasé genial, me gustó, la verdad es que lo del cross me mola. Me pegué una castaña ¡¡¡dejé demasiado hueco a los chicos para pasar!!!, pero llegué a meta dolorida y con pocas fuerzas pero ¡¡Campeona de Madrid de Tri-cross!!

Llegando a meta .... ¡¡parezco algo!! je,je

Le siguió el Open de Madrid de "pomonera" otra vez, allí estaban de nuevo las máquinas triatletas ecosportianas, ¡¡¡como van estas chiquillas!!!, nos faltaba Marta J, pero debutamos con otro as de corazones "Matete",

Equipazo: Marta C. Esther, Matete, Carol, Inma

no fue su día -pero disfrutamos de su bebita un montón-, pinchó la bici, desde el 2001 no le pasaba y toma en su debut ecosportiano, ¡¡vaya comienzo!!, pero como dijo ella nunca un podium le costó tan poco esfuerzo, je,je,je. De nuevo primeras de Madrid.

¡¡qué viene la escuadra triunfadora!! oé, oé, oé

Al día siguiente Acuatlón de Madrid, y allá que fui, no sabía si competir, me duele bastante el talón derecho -creo que fascitis plantar- pero bueno me lancé y como cuando caliento se me pasa, oye que lo acabé y bastante bien. La primera carrera me costó, iba con mucha ansiedad pero acabé genial ..... parece que soy rara ¡¡¡me gustan los acuatlones!!! esa sensación de ir axfisiada, tirarme al agua, salir fresquita para correr de nuevo ¡¡me mola, me mola!! y en consecuencia Campeona de Madrid de Acuatlón V2, oé, oé, oé.

Ey!! y con una rival de nuevo ....

Salí pitando, Chema después de su acuatlón -quedó 4º de V1, poco a poco va tomando ritmo, pierde mucho tiempo en las transiciones je,je,je-

Salen volando bajo ..... ¡¡como corren jo..!!


se iba para el Pico Lenín y corre, corre a preparar todo, despedirle y desearle toda la suerte del mundo para que haga cumbre. Allí que está, a día de hoy desesperado pues lleva tres días sin entrenar nada de nada jajajaja.

Con Rafa, su compi de expedición ... ¡¡allá van!!!

Yo ..... pues de "rodrigueza" entrenando, y preparando la penúltima competición el Tri Juan Carlos I de este domingo. Sería el cumple de mi mami (87 años), espero llegar a meta, que el talón me respete y así poderle dedicar mi medalla .... ¡¡irá por ti mamá!!!

Su último cumple a mi lado ... ¡¡tendrás tu ramo de flores!!

Ah! y además de todo esto .... en puertas y rampas!!!! ya no me queda nada para irme con el oso Yogui y Bubu y ...... ¡¡¡todo lo que allí encuentre!!!. Os pongo los dientes largos: rafting, nadar en lagos y cascadas, montar en BTT -en Moab voy a intentar hacer algo del "slickrock trail" uno de los senderos más conocidos del mundo de BTT, muy complicado, pero bueno yo lo intento, al menos algo-,

Difícil lo veo ¡¡ostras!!, pero sería una pasada verme allí ...

montar a caballo, puestas de sol, amaneceres, fotos, muchas muchas fotos...... ¡¡qué ganas tengo!! y si también Las Vegas, al final dos días allí ¡¡¡aaggggg, no quieroooo!!! bueno yo igual me quedo un día más en Zion para darle a la BTT. ¿cómo se os queda el cuerpazo? .....

Este foto es un anticipo .... ¡¡vamos a petar el Juan Carlos I, aviso!!!


Besicos.

viernes, 10 de julio de 2009

¡¡PASIÓN POR EL DEPORTE!!! ..... CHEMA

Os pongo el artículo que le han dedicado a Chema en la empresa en la que trabaja como "reconocimiento" a ser un gran deportista. Estoy segura que no será el único y que incluso los habrá con gestas mayores, iguales o parecidas trabajamos en una empresa muy grande, pero esta vez le ha tocado a él, me siento feliz de ver como a un deportista popular que no cuenta nada más que con su esfuerzo, su dinerillo, sus vacaciones y tiempo libre para hacer lo que le apasiona se le reconoce este mérito. Deseo que os guste.


Pasión por el deporte
07/07/2009
Admira y conoce a David Meca, Juanito Oiarzábal y Fabián Roncero, del que es amigo. Ha cruzado dos veces el Estrecho de Gibraltar a nado, ha subido el Aconcagua y ha corrido el Maratón de las Arenas, una de las carreras más duras que existen hoy en día. Quizá José María López, Chema para los amigos y como le gusta que le llamen, no sea famoso, pero sus hazañas bien podrían encabezar las páginas deportivas de más de un periódico o revista.




Chema es un gran apasionado del deporte, una afición que compagina con su trabajo en el departamento de Estudios de Red, en el área de Distribución Castilla de Unión Fenosa. En la compañía lleva ya más de 15 años, aunque su devoción por el deporte se inició mucho antes, cuando era sólo un niño. "El primer deporte que practiqué fue la montaña –señala-. Con 11 años me mandaban a campamentos a los Pirineos y con 15 a los Alpes. Con 16 años, me decanté más por practicar atletismo y esquí. Me dijeron que para ser buen montañero tenía que hacer ambas cosas". Su vida deportiva se centraba en el atletismo, participando en carreras populares y especialmente maratones -ha corrido nueve-, el esquí y la montaña, con ascensiones en Pirineos, Sierra Nevada y Marruecos. Pero llegó un momento en que todo eso se quedó corto. Chema necesitaba nuevos retos y así se lo planteó a sus amigos: "Les propuse tres –asegura-: Correr el Maratón de las Arenas, cruzar el Estrecho de Gibraltar a nado y subir el Aconcagua". Y dicho y hecho, aunque como es de imaginar el camino ha sido largo. Detrás de sus tres conquistas hay muchas horas de entrenamiento y sacrificio, que a Chema le compensan, ya que, tal y como él afirma, "practico deporte porque me gusta, porque me mantiene en forma y porque mi círculo de amigos también es deportista". De hecho, forma parte de un Club de Atletismo, donde practica la carrera, otro de Triatlón, donde practica la natación, y el Club Deportivo de Unión Fenosa.


Los deportes de Chema


Maratón de las Arenas. El 9 de abril de 2006 se daba el pistoletazo de salida del Maratón de las Arenas que transcurre por el Desierto del Sahara Marroquí, una carrera de siete días de duración, cuya distancia oscila entre 220 y 260 km y en la que se alcanzan temperaturas de 50º a la sombra. En octubre de 2005, Chema empezó el entrenamiento específico para ese reto. "Hay que correr con mochila, puesto que en la carrera tienes que llevarla encima con todo el material y la comida, y hacerlo despacio, alternándolo con andar". A diario, fines de semana, incluidos, Chema dedica varias horas al entrenamiento. "Sólo descanso 5 o 6 días al año", comenta. Tras una semana de carrera por la arena, con etapas de hasta 57 km, con un calor sofocante, sin poder ducharse ni cambiarse de ropa, comiendo y durmiendo entre arena y polvo, Chema cruzaba la línea de meta del maratón de las Arenas con la satisfacción de haber conseguido su primer Desafío. "Fue muy emocionante –recuerda-. Se me saltaban las lágrimas".
Así estaba cuando cruzó la meta de Sables ¡¡vaya pinta!!

Estrecho de Gibraltar Cruzar el Estrecho de Gibraltar a nado fue su siguiente objetivo. Chema sabía que era complicado, ya que hasta entonces la natación no estaba entre los deportes que practicaba. "Cuando empecé, nadaba 200 metros en la piscina y me ahogaba. Pensé que no iba a poder hacerlo", asegura. Chema tuvo que entrenar muchísimo –"llegué a meter 10 sesiones de entrenamiento semanales. Los fines de semana hacía dos o incluso tres sesiones diarias, de tres o cuatro horas cada una"- y participó en varias travesías a modo de preparación. La primera de ellas fue La Tabarca-Santa Pola, de 5,7 km, en la que no hubo problema. Esto le animó a ir un poco más allá y hacer la travesía Lanzarote-Fuerteventura, de 15 km, pero aquí ya no fue todo tan fácil. "Esta travesía la hice en seis horas. Cuando llevaba tres horas y media y me faltaban 4 ó 5 km empecé a vomitar. Fueron las tres horas peores de toda mi vida". A pesar de estar destrozado, Chema consiguió concluirla. "No quise abandonar porque aquí radica el secreto del éxito. Es importante la preparación física, pero lo es más la mental. Yo diría que un 20% es el físico, y un 80% es cabeza. Yo no abandono. A mí me tienen que retirar", afirma. Con posterioridad, Chema repetiría esta travesía en otras dos ocasiones con excelentes sensaciones. Por fin, el 2 de julio de 2007, la Asociación de Cruce a Nado del Estrecho de Gibraltar (ACNEG) avisa a Chema y a dos amigos suyos que los días 3 y 4 de julio se darán las condiciones meteorológicas idóneas para cruzar el Estrecho. A las 12.30 horas del 4 de julio, los tres comenzarían a nadar. Los problemas que pueden encontrarse los nadadores son variados, como hipotermia, cambio de las corrientes, vómitos, mareos y calambres, ingestión de agua salada, tráfico de buques y el peligro de los cetáceos (delfines, cachalotes, orcas…). Sin embargo, 2.38 horas después de comenzar la travesía, los tres amigos finalizaban con éxito y conseguían la segunda mejor marca de la historia de los cruces, sólo superada por David Meca. La experiencia fue tan satisfactoria, que un año después Chema volvería a cruzar el Estrecho, aunque en esta ocasión tardaría 4.34 horas.

Disfrutó como nunca, ha sido su mayor éxito


Aconcagua. El tercer y último gran reto era la ascensión del Aconcagua, de 6.962 metros de altura. En enero de 2008, con otros siete amigos, Chema viajaba a Argentina para comenzar el asalto al mítico cerro. "Nosotros hacemos lo que se llama ascensión alpina, que es la que nos podemos permitir: no llevamos porteadores, ni montamos campamentos de altura. Vamos con la mochila a cuestas desde abajo y vamos montando y desmontando la tienda", asegura. La ascensión no fue sencilla, con un temporal que les rompió la tienda y con tres abandonos, uno de ellos a causa de un principio de edema pulmonar. El 20 de enero de 2008, cinco de ellos conseguían hacer cumbre, aunque todavía quedaba el descenso. Poco después, el grupo lo celebraba con hamburguesas, tortillas y huevos fritos. Tras trece días de expedición, al grupo aún le quedó tiempo, fuerza y ganas para ir a Chile y subir el volcán Villarrica. "Cuando haces cosas como éstas, es como si rompieras el techo, ves el cielo y entiendes que no hay más límite que tú mismo. Desafíos así puedes hacer todos los que quieras", asegura.

Fue muy duro, aún no ha recuperado los kg. perdidos je,je

Sacrificio, esfuerzo y una buena planificación llevaron a Chema, cuatro años después de proponérselo, a cumplir sus tres retos. Unas pautas que no sólo aplica en su vida personal y con sus aficiones, sino que también las extrapola al plano profesional. "Si tú realmente quieres hacer algo, tienes que estar convencido y trabajar para conseguirlo. Soy licenciado en Matemáticas y, sin saber mucho de electricidad, en cuatro años hice el doctorado en Ingeniería Eléctrica en la Escuela Técnica Superior de Ingeniería (ICAI). Todo supone un sacrificio. Otra cosa es que luego te merezca la pena o no. Ésta es mi forma de ver y hacer las cosas que, sin duda, me las ha dado el deporte", aclara. Con esta filosofía, en el plano profesional, Chema afronta con tranquilidad e ilusión la fusión de Gas Natural y Unión Fenosa. "Yo lo veo como una oportunidad. Era algo que en el sector energético español era necesario", asegura.

Su último triunfo, 3º en el Cross de los Juegos de las Empresas

En cuanto al plano personal y deportivo, ni qué decir tiene, que Chema ya está planeando nuevos desafíos: nadar el Estrecho ida y vuelta e ir al Himalaya. Mientras, este verano intentará, durante sus vacaciones, el ascenso al Pico Lenin en la república asiática de Kirguizia, de 7.134 metros, y participará en alguna que otra travesía a nado.

Plan de Ascenso al Pico Lenín

¡¡¡ANIMO y SUERTE!!! lo conseguirás, que el buen tiempo en la montaña te acompañe.

Besicos