El camino a seguir es ser fiel a uno mismo, luchar por algo que sea la consecuencia y el final de un reto, sin tener que convertirse en la meta de las ambiciones de otros. Jean Paul Sartre


Voy a pasar por la vida una sola vez. Por eso, cualquier cosa buena que yo pueda hacer, o alguna amabilidad que pueda hacer a un ser humano, debo hacerlo ahora, porque no pasaré de nuevo por aquí. Teresa de Calcuta.

miércoles, 30 de diciembre de 2009

UN EJERCICIO MAGNÍFICO ...

... para mantener la forma.

Para que los días de lluvia, viento, nieve no nos hagan caer en la pereza de no hacer ejercicio, seguid este vídeo y ya me contaréis los resultados. Incluso igual puede servir para quemar las calorías ganadas en estos días de comilonas y bebilonas

http://www.youtube.com/watch?v=RJlPEHL85Ig


Los espero, no me defraudéis ..... Os deseo buenos entrenos jajajaja ¡¡qué viva la gente sin complejos!! ay,madre.....

Besicos.

8 comentarios:

Maria Pilar dijo...

JAJAJA

davidiego dijo...

no tiene vergüenza, no recoge el salón para hacer un vídeo que va a ver cualquiera.

inma dijo...

juas juas juas juas me partooooooooooooooooooo
ya lo habia visto.... sin complejos con todos mis respetos... con algun trauma seguro (jo que malilla soy)


feliz año

inma dijo...

todos hemos imitado ese baile.... te lo puedo asegurar yo tb tengo algun video pero no se me ocurre colgarlo en ningun lado...jajajajaja

Nutria dijo...

Vale: el pavo me hace caer la libido a profundidades insondables... pero SE SABE MOVER y además dse lo debió pasar de p.m. grabando el video

Nacho Cembellín dijo...

He visto al chulo de la misma guisa alguna vez, lo juro!!!

Quique dijo...

Ja,ja...que ritmo tiene el tio!!!.

Fuera complejos!!!

Un saludo
Quique

Carlos dijo...

Feliz 2010, espero que tanto a nivel deportivo como personal sea un año pues eso.......de "10"